Средняя часть Софийской долины – узкое ущелье, стиснутое отрогами хребтов Чегет-Чат и Софийский. Отсюда можно подняться в долину реки Гаммеш-Чат. В верхней части долина вновь расширяется. Здесь расположена ферма, кошары и палаточный лагерь, т.н. Софийская поляна. Из этой части долины можно подняться на перевал Софийское седло, в долины Ак-Айры и Кашха-Эрикчат.
Это место называется Софийским приютом. Когда-то здесь находились домики, используемые организованными туристами для проживания. В девяностые годы их разобрали на дрова. В мае обычно здесь начинается снег.
От приюта долина начинает расширяться. Вскоре появляется ферма (не следует путать её с т.н. Ледниковой фермой — поляной под перевалом Софийское седло. На этой поляне, когда-то так же находилась ферма, снесённая лавиной), от которой видна долина Ак-Айры с водопадами, Софийский ледник с водопадами, перевал Софийское седло. Для подъёма в долину Ак-Айры следует прейти Софию вброд выше фермы, где дорога спускается к реке, а река образует несколько рукавов. Несколько выше этого места расположен палаточный лагерь «Софийская поляна».
Выше дорога заканчивается, далее идёт тропа, ведущая на Софийское седло.
